кто как борется с плохим настроением и накатившей дипрессией?

[tiptop]

еда помогает-
очень свежий батон с маслом и хороший чай или кофе,
шоколад!
мне помогает физическая активность- в прошедший понедельник помог знакомому
на участке выкорчевать пень.(очень хорошо было!)
ещё помогает если свои деньги подсчитать( но это не всем помогает)

[JIGER]

Вот как раз подсчет денег сейчас чаще всего вызывает дипрессию! Весна, знаете-ли! Всего хотца!

[Panda]

мне нужно как следует разозлиться на себя...и дипресняк как рукой снимает, не всегда получается быть "в тонусе", а с плохим настроением, тут по-разному-иногда общение, иногда одиночество(но маленькими порциями).просто иногда стоит оглянуться вокруг и потом понимаешь, что у тебя не совсем так уж все и плохо.....не нужно уходить глубоко в себя и "раздувать" свои проблемы до неимоверных размеров, может иногда стоит смотреть на все проще?

[danich]

каждый раз когда я думаю чт жизнь говно, я вспоминаю про типа который ходит в костюме колеса по большевичке. (c) sad_milk