мне нужно как следует разозлиться на себя...и дипресняк как рукой снимает, не всегда получается быть "в тонусе", а с плохим настроением, тут по-разному-иногда общение, иногда одиночество(но маленькими порциями).просто иногда стоит оглянуться вокруг и потом понимаешь, что у тебя не совсем так уж все и плохо.....не нужно уходить глубоко в себя и "раздувать" свои проблемы до неимоверных размеров, может иногда стоит смотреть на все проще?