для тех кто бросал(ил) курить
 

хотелось бы пообщаться с теми, кто боролся успешно или безуспешно с курением, кто знает современные способы борьбы с этой привычкой, говорят есть какая то книга, после чтения которой бросают очень быстро даже не дочитав ее???

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

я курила 10 лет. бросила, потому что решила бросить. иногда было тяжко. ходила туда, где другие курят подышать дымом. но когда через год при мне закурили мои любимые и я не выдержала и попросила сигаретку, мне от нее стало противно до тошноты.

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

это книга аллана кара "легкий способ бросить курить". говорят что помогает. но на мой взгляд свой надо мозг иметь.

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

при помощи мозга бросить намного проще, взяла - и перестала. или ты себе не хозяйка?

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

у меня есть эта чудная книга. моя мама курила очень много лет, прочитала и бросила. уже 2 года как не курит. я читала 2 раза, давала подругам- больше ни на кого не действует. вообще, там идет элементарное внушение, что тебе курить не надо и без сигареты очень здорово. кто поддается внушению, тому поможет.

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

что бы бросить, надо не делать две вещи:
1 самое главное: не покупать и не просить покупать других т.е .
ни в коем случае не тратить деньги на курево.
2 не просить закурить у других.

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

я так понимаю, что ответили те кто уже не курит? а с какими проблемами вы сталкивались, если можно расскажите, на чужом опыте тоже можно поучиться или хотя бы знать что тебя ждет

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

бросал курить - не курил 3 года, потом начал ходить на "зенит" и закурил снова. )))
в течение года по утрам очень яростно отхаркиваешься. после еды или с кофе оч. хоца затянуться, про спиртное не говорю.
но!!! самая большая проблема - это окружающие тебя приятели, которые (кто в шутку, кто чувствуя себя пророком) будут протягивать тебе курево и всячески подначивать...

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

....друг рассказывал, что когда бросал, самым страшным были сны, когда грезилось, при чем очень явственно, что он вновь закурил. просыпался в ужасе и холодном поту: как же так, все насмарку! :)

ответ: для тех кто бросал(ил) курить
 

всё зависит от того сколько лет вы курите,если вы пожилой человек,например как я,то и бросать нет смысла. и никакая чудо-книга мне не поможет.