ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

маладца! а я вот давно забросил. эхх и в зал ходил и дома куча железа, а заставить себя его поднимать уже не могу. дряблые ручки, отвисший животик, впалая грудь......

ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

нееее, дома я тоже не могу - ленивая сверх меры :) пришлось заставить себя приобрести абонемент после почти 10 лет спортивного простоя :)

ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

скока у вас счас абонемент стоит?

ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

есть в рросси такая тема шейпинг, кажется более актуально для дам..
но лучше чем угодно заниматься, осбенно важно не перебарщивать...
руководство знающего человека очень важно..

лично я ничем не занимаюсь, просто быстро хожу, а если лестница на пути,
то бегу по ней вверх, дома в дверном проёме закрепил турник иногда делаю
на нём несложные упражнения, ну там уголок-подтянулся но нерегулярно...
сын любит когда я его одной рукой вверх поднимаю он пока лёгкий ...но растёт...
завидую тем кто за собой следит и занимается. вероника молодец

ответ: ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

да как везде, наверное. планета фитнес - годовой полный абонемент вроде 30 тысяч, но это не для меня: смысл платить такие бабки, когда при всем богатстве выбора у меня просто нет времени постоянно торчать в клубе. я хожу в небольшой клуб, плачу за 8 занятий 1700 со скидкой (месяц получается) - не дорого и не дешево. это за тренажерный зал (кардио- и железки), маленький бассейн (хотя я в него не хожу) и тренер, само собой, постоянно консультирует и программу расписывает.

ответ: ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

пасиба :) а у меня выхода другого нет: при моей работе не только внешность, но и здоровье в целом страдает - хроническая гиподинамия. Я пока только начала, но думаю приучить себя, как к чистке зубов :)

ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

я в свое время этим делом увлекся. в залы ходил, дома утром качал, белок жрал (в кефире который, не допинги) все хотел массу набрать. массу набрал когда бросил все. все мои достижения (кубики на животе и др спрятались под слоем сала) ну ничего, вот снова возьмусь, ухх какой красивый стану!

ответ: ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

Мне что тебе из энциклопедии значение данного слова процитировать или объяснить своими словами? И почему сложилось мнение чо я чем-то козыряю? если ты не понял что человек хотел сказать зачем сразу кидаться в "крайнюю" критику? и чего ты прицепился к данному слову, это что из разряда чего-то научно-фантастического или технически-специального, ну прям детсад какой-то!

ответ: ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

Впечатлительная вы однако! и какая разница кто с какого времени на форуме или тут тоже типа "дедовщины" в армии? А по поводу интета вы как раз таки и не правы.он у меня не лимитирован!

ответ: ответ: семейная жизнь (для тех кто хочет жениться)
 

ну а у меня про вас сложилось впечатление самой знающей и опытной форумчанки.только вот вы на личности то зачем переходите? кто и за сколько, и чем успел овладеть? а про то что у каждого есть право на свое личное мнение вы забываете, когда это касается не вас, так что ли получается? я высказываю своё мнение, никого при этом не агитирую и не пытаюсь к моему мнению склонить.а тут такое расписали-даже как-то обескураживает...в чем проблема-то?вы считаете так, я по другому, а кто-то из уважаемых абсолютно наоборот. тут вся соль в споре, беседе.а здесь получается байда какая-то, а не разговор.